ENTRENAMIENTO DE PORTEROS

Planificar los entrenamientos, analizarlos y sacar conclusiones, comentar grandes paradas de porteros profesionales, ver como trabajan para llegar y solucionar esas situaciones de partido, qué ejercicios entrenar para mejorar determinados aspectos técnicos, tácticos, físicos, psicológicos… Lo podréis consultar en este blog. 

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Cómo se prepara un portero para una final

Cómo se prepara un portero para una final

Escrito por Marcos Abad - 13 May 2016

¡Llegan las finales! ¿Cómo se prepara un portero para estos partidos sin margen de error? Hemos hablado con Marcos Abad (entr. de porteros del Elche CF) para que nos dé unas pautas de cómo prepararse para un partido decisivo

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Calentamiento progresivo para el portero de fútbol

Calentamiento progresivo para el portero de fútbol

Escrito por Oscar Santamaría - 17 April 2016

¡De menos a más!... esta es la clave para realizar un calentamiento efectivo y afrontar en buenas condiciones la sesión principal de trabajo.

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Posición y posicionamiento del portero

Posición y posicionamiento del portero

Escrito por Oscar Santamaría - 21 February 2016

Os propongo dos nuevos ejercicios para que esta semana trabajemos la posición y posicionamiento en portería con varias jugadas enlazadas.

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Lectura defensiva y toma de decisiones

Lectura defensiva y toma de decisiones

Escrito por Oscar Santamaría - 14 February 2016

Hoy os propongo dos ejercicios para trabajar la lectura defensiva del portero de fútbol, prestando especial atención al posicionamiento y velocidad de ejecución.

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Ejercicios de blocaje con desplazamiento

Ejercicios de blocaje con desplazamiento

Escrito por Oscar Santamaría - 10 January 2016

Tras las fiestas navideñas, toca poner la maquinaria a funcionar y volver al peso ideal… Para ello, os traigo dos ejercicios con lo que entrenar la velocidad y recuperar la chispa perdida.

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Ejercicios competitivos para entrenar

Ejercicios competitivos para entrenar

Escrito por Oscar Santamaría - 20 December 2015

Regala a tus porteros estos ejercicios de entrenamiento competitivos en Navidad y consigue un trabajo divertido y con buena carga de intensidad y velocidad.

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Nuevos ejercicios de entrenamiento de porteros

Nuevos ejercicios de entrenamiento de porteros

Escrito por Oscar Santamaría - 06 December 2015

Os dejo nuevos ejercicios para realizar con vuestros porteros. Ejercicios divertidos, competitivos, perfectos para mejorar en el entrenamiento del portero.

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Ejercicios de Prolongaciones

Ejercicios de Prolongaciones

Escrito por Oscar Santamaría - 22 November 2015

Esta semana, nos centramos en el trabajo de prolongaciones y desvíos. Acciones que se generan en cada partido y por ello, debemos entrenarlas.

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Ejercicios previos al trabajo de juego aéreo

Ejercicios previos al trabajo de juego aéreo

Escrito por Oscar Santamaría - 15 November 2015

Para realizar una buena tarea, es necesario un buen calentamiento previo, asimilando, memorizando y creando automatismos para una correcta ejecución.

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Ejercicios de velocidad con acciones básicas

Ejercicios de velocidad con acciones básicas

Escrito por Oscar Santamaría - 08 November 2015

Realiza con tus porteros estos dos ejercicios para mejorar la velocidad de reacción, gestual, de desplazamiento y practica los desvíos y blocajes.

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