ENTRENAMIENTO DE PORTEROS

Planificar los entrenamientos, analizarlos y sacar conclusiones, comentar grandes paradas de porteros profesionales, ver como trabajan para llegar y solucionar esas situaciones de partido, qué ejercicios entrenar para mejorar determinados aspectos técnicos, tácticos, físicos, psicológicos… Lo podréis consultar en este blog. 

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Entrevista a Manuel Oliva

Entrevista a Manuel Oliva

Escrito por Oscar Santamaría - 03 December 2012

Entrevistamos a Manuel Oliva, entrenador de porteros del Xerez CD. No os perdais como afronta Oli la responsabilidad de ser el entrenador de porteros del Xerez CD trás más de diez años en las categorías inferiores. Todo un lujo leer sus comentarios en este blog. Gracias Oli.

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Ejercicios de Uno contra uno

Ejercicios de Uno contra uno

Escrito por Oscar Santamaría - 26 November 2012

Esta semana os dejo 2 ejercicios para que trabajéis con vuestros porteros el uno contra uno. Deberéis prestar especial atención a la posición del cuerpo del portero, posición de base, que dependerá de la distancia entre el balón y el portero, cuanto más cerca este el balón del portero, más tendrá que bajar su centro de gravedad.

Como siempre, un ejercicio sencillo y divertido, pero a la vez competitivo, y otro más completo, con toma de decisiones y transferencia a juego real.

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Material para el entrenador

Material para el entrenador

Escrito por Oscar Santamaría - 19 November 2012

Hoy os dejo algo que considero interesante para realizar un buen trabajo con los porteros. Cada uno podéis modificarlo y adaptarlo a vuestras necesidades y destacar lo que más os interese.
Se trata de unas hojas-tipo para apuntar los ejercicios que queremos trabajar en cada sesión. No solo nos servirá para llevarlo al campo y no dejarnos ningún detalle sino que podremos archivar y formar un cuaderno con todos nuestros ejercicios, ordenarlos por aspectos técnicos, tácticos, físicos… como vosotros queráis.

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Ejercicio de juego con el pie

Ejercicio de juego con el pie

Escrito por Oscar Santamaría - 12 November 2012

Uno de los aspectos técnicos que más han evolucionado en el portero de fútbol y que más se debe controlar es el juego con el pie. Cada vez son más los porteros que dominan este aspecto técnico, lo cual ayuda enormemente al juego del equipo.
Actualmente, el portero realiza un trabajo muy importante tanto ofensiva como defensivamente en su juego con el pie, iniciando con un pase a un compañero o actuando en balones a la espalda de la defensa.

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Ejercicios de Desvíos I

Ejercicios de Desvíos I

Escrito por Oscar Santamaría - 05 November 2012

Esta semana os dejo dos ejercicios de desvíos. Primero, quiero diferenciar dos términos que se suelen utilizar indistintamente y no son lo mismo. Estas dos palabras son desvío y despeje.
Entiendo el desvío como una acción que realiza el portero con la intención de alejar el balón de la portería cambiando su trayectoria, principalmente dirigiéndolo hacia ambos lados de la misma. Cuando el balón sale dirigido hacia adelante, estaría hablando de despeje.

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Calentamiento de partido

Calentamiento de partido

Escrito por Oscar Santamaría - 29 October 2012

La semana pasada, Angels comentó que le gustaría leer un post sobre el calentamiento del portero antes de un partido. Me pareció interesante la propuesta y aquí os dejo el calentamiento que sigo los domingos. Hay miles de ellos, este es el que más me gusta realizar. Como siempre os digo, podéis escribir como lo hacéis vosotros y que cosas cambiaríais, así entre todos diseñar un buen calentamiento.

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Entrevista a Jon Pascua

Entrevista a Jon Pascua

Escrito por Oscar Santamaría - 22 October 2012

Os presento a Jon Pascua Ibarrola. Estoy convencido que esta entrevista marcará un antes y un después en vuestra forma de entrenar y de ver el mundo como lo ve un entrenador de porteros profesional.
Os recomiendo que visiteis su página web, www.jonpascua.com, que tiene cosas muy interesantes y muchas más que irá añadiendo.

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Ejercicio de Blocaje

Ejercicio de Blocaje

Escrito por Oscar Santamaría - 15 October 2012

Nueva semana, y nuevo post. Empezamos con unos ejercicios de blocaje. Recordar que deberéis adaptar la intensidad y las repeticiones a las edades de los porteros. Espero que os gusten y sean de vuestro agrado.

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Nuestro lenguaje (II)

Nuestro lenguaje (II)

Escrito por Oscar Santamaría - 08 October 2012

Último apartado del lenguaje del entrenador de porteros. En él os comento un par de conceptos claves para entender los ejercicios y saber transmitir hasta el mínimo detalle. Hoy os hablo de la Posición de base, espacios en los que actua el portero, la famosa toma de decisiones y el no menos importante feedback. Espero que os guste.

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Nuestro lenguaje (I)

Nuestro lenguaje (I)

Escrito por Oscar Santamaría - 01 October 2012

Pienso que es necesario y fundamental unificar conceptos en este blog para que todos llamemos a las cosas por el mismo nombre, y así, entender los ejercicios perfectamente, poder preguntar y responder sin crear confusiones.

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