Antes de mais, é importante lembrar que somos todos diferentes e que cada jogador tem as suas próprias preferências. Por isso, tal como acontece com as chuteiras, é normal encontrarmos escolhas que nos podem parecer invulgares. No futebol, há jogadores altos e robustos que preferem caneleiras pequenas, enquanto outros, de estatura mais baixa, optam por modelos bastante maiores. Tudo depende do gosto e do conforto de cada um, pelo que esta é uma escolha pessoal. Ainda assim, o ideal é escolher umas caneleiras que protejam toda a zona da tíbia, uma das partes do corpo mais expostas a impactos durante um jogo de futebol.
Como escolher o tamanho certo?
Antes de mais, devemos saber qual é a zona que as caneleiras devem proteger: a parte central da tíbia. A proteção deve começar cerca de 5 cm abaixo da tuberosidade tibial, junto ao final do joelho, e terminar entre 5 e 10 cm acima do tornozelo. Estas medidas podem variar consoante a largura do tornozelo e a utilização, ou não, de uma proteção para o tornozelo.
Como podemos ver na imagem, deve ficar algum espaço livre acima e abaixo das caneleiras, garantindo, ao mesmo tempo, que toda a zona central da tíbia fica protegida. Desta forma, reduzimos o risco de lesões na área coberta pela proteção.
E se tiver a perna muito larga ou muito estreita?
Este é outro aspeto que pode dificultar a escolha. Felizmente, as caneleiras da Sak Project resolvem facilmente esta questão, disponibilizando três opções de largura para cada comprimento de caneleira, de forma a adaptarem-se a diferentes tipos de perna.
Assim, existe uma opção para cada tipo de perna, permitindo proteger uma área maior, garantir mais conforto e evitar o incómodo causado pela escolha de caneleiras inadequadas.
Formas de usar as caneleiras
Depois de escolhermos o tamanho certo, podemos optar por diferentes formas de usar as caneleiras. Por vezes, vemos jogadores como Dybala a utilizá-las bastante abaixo do habitual, enquanto outros preferem modelos extremamente pequenos.
NÃO RECOMENDAMOS que sigam o exemplo de outros jogadores, pois podem deixar algumas zonas da perna desprotegidas. No entanto, desde que a área de proteção que referimos anteriormente fique totalmente coberta, podem usar as caneleiras mais curtas, mais compridas ou da forma que vos for mais confortável.
Resumindo, para escolher o tamanho certo das caneleiras, é importante medir corretamente a zona da tíbia, consultar o guia de tamanhos de cada marca para esclarecer eventuais dúvidas e escolher a largura mais adequada à vossa perna. Marcas como a Sak Project e a Nike disponibilizam caneleiras com diferentes larguras, consoante o modelo.
