Um kit de primeiros socorros, assim como todos os elementos dentro do balneário, é muito, mas muito importante, pois, nos momentos de lesão, serve para nos ajudar ou até para nos permitir continuar a jogar. Como irão ver, este é composto por diversos elementos que atendem a qualquer necessidade que os futebolistas possam ter em campo, e não, nem tudo se resolve com o spray milagroso.
Dito isto, vamos começar. A primeira coisa que temos de ter em conta é a necessidade de diversos utensílios.
Utensílios
- Tesouras, pinças: Para cortar qualquer gaze ou material, é muito importante que cortem bem e que sejam de aço inoxidável, para evitar ferrugem em caso de perda de líquido ou creme.
- Bisturi, agulhas, seringas: Muito importante ter um material para realizar pequenos cortes, pontos ou extrações, sendo evidentemente também esterilizados.
- Termómetro: Indispensável para casos extremos.
- Luvas estéreis de látex: Para evitar transmitir vírus ou bactérias pelas mãos quando tratarmos de alguma lesão com corte.
- Fita elástica de borracha, gazes, tape, ligadura…: Todos os elementos para cuidados de feridas, como gazes para limpar, a fita para os torniquetes ou o tape para selar algum curativo, igual ao que usam os guarda-redes nas suas luvas.
- Lâmina de barbear descartável: Para depilar qualquer zona do corpo que precise de curativo ou gazes coladas.
Medicamentos
Aqui entramos numa secção onde só se devem tomar medicamentos prescritos pelo médico. No entanto, numa situação pontual, é recomendável ter certos medicamentos para ajudar em diferentes lesões.
É sempre aconselhável ter paracetamol e diferentes anti-inflamatórios, para golpes ou hematomas, assim como algum anti-histamínico para possíveis crises de alergia, e também algum comprimido para a diarreia, que como sabem, por vezes acontece e é melhor estar preparado.
Outros comprimidos clássicos nas viagens são os anti-enjoos, que, especialmente quando temos viagens de 2 ou 3 horas de autocarro, não fazem nada mal.
Sprays, cremes e pomadas
E finalizamos com os elementos talvez mais utilizados nos kits de primeiros socorros, os cremes, os sprays e diferentes líquidos que nos ajudarão em várias situações que requeiram atenção, como, por exemplo, se as chuteiras causarem uma inesperada escoriação em algum dos jogadores. Além de betadine e água oxigenada para a limpeza de lesões, devemos ter sempre produtos para queimaduras, como o nove cutan, e colírios para os olhos.
Devemos ter, como sempre, um spray com efeito frio, outro com efeito calor, e também pomadas com os mesmos efeitos, para poder utilizá-las no aquecimento ou numa massagem antes do jogo. As melhores nesse sentido são as específicas para cada tipo de traumatismo e podem ver uma vasta gama nos nossos produtos para lesões.
E podemos continuar, já que vi kits com líquido para lentes de contacto ou até com bolsas de gelo preparadas. O mais importante é que tenha o básico, que é um pouco do que comentámos, e possamos ir acrescentando pouco a pouco mais itens que consideremos necessários na nossa equipa. Lembrem-se que é muito importante não tomar nada sem receita médica e, em casos de lesões muito graves, ir rapidamente ao hospital para que um profissional faça a avaliação.
