Guia para pais: como escolher as chuteiras ideais para os teus filhos

Neste guia, explicamos-te como escolher as chuteiras ideais para os teus filhos, tendo em conta o tipo de terreno, o tamanho, o nível de prática, a idade e a forma como jogam.

03 Agosto 2026 - Escrito por Paulo Pinto
Escolher as chuteiras para os teus filhos pode parecer simples, mas nem sempre é. Existem muitos modelos, marcas, tipos de sola, tamanhos, materiais e preços. Além disso, muitas vezes, os miúdos já sabem exatamente o que querem antes dos pais: as chuteiras do jogador favorito ou as que mais se destacam pela cor.

No entanto, para fazeres a escolha certa, o mais importante não é optar pelas chuteiras mais bonitas ou pelas mais caras. O essencial é encontrar um modelo confortável, seguro e adequado ao tipo de terreno onde o teu filho joga.

Umas chuteiras bem escolhidas podem ajudá-lo a correr melhor, mudar de direção com mais segurança, rematar com maior conforto e, acima de tudo, desfrutar ainda mais do futebol. Pelo contrário, umas chuteiras inadequadas podem causar desconforto, reduzir a estabilidade, desgastar-se mais rapidamente ou até fazer com que o teu filho não se sinta à vontade dentro de campo.

O primeiro passo: em que tipo de terreno joga?

Antes de olhares para o design, marca ou preço, há uma pergunta essencial: em que tipo de terreno joga habitualmente?

A sola é uma das partes mais importantes das chuteiras. Nem todas são adequadas para todos os terrenos, e escolher a sola errada pode fazer com que o teu filho escorregue, tenha excesso de aderência ao terreno ou desgaste ainda mais as chuteiras.

Chuteiras FG para relva natural

As chuteiras FG foram desenvolvidas para campos de relva natural. Normalmente, têm pitons mais compridos e espaçados, desenhados para penetrar na relva e garantir uma boa tração em terrenos mais macios.

São uma excelente opção se o teu filho joga sobretudo em campos de relva natural, especialmente quando o terreno está em boas condições.

O problema surge quando são utilizadas em relva artificial. Em muitos campos sintéticos, os pitons FG podem exercer demasiada pressão na planta do pé e proporcionar uma passada menos confortável. Além disso, tendem a desgastar-se mais rapidamente e nem sempre são a opção mais segura para crianças.

Se o teu filho joga quase sempre em relva artificial, o mais aconselhável será optar por outro tipo de sola.


Chuteiras AG para relva artificial

As chuteiras AG foram desenvolvidas especificamente para relva artificial. São uma das melhores opções para o futebol de formação, já que muitas crianças treinam e jogam em campos de relva artificial ao longo de toda a época.

Este tipo de sola costuma ter mais pitons, mais curtos e distribuídos de forma uniforme por toda a planta do pé. Isto permite repartir melhor a pressão, aumentar a estabilidade e reduzir a sensação de desconforto provocada pelos pitons.

Se o teu filho treina várias vezes por semana em campos de relva artificial, umas chuteiras AG podem ser uma excelente escolha.


Chuteiras FG/MG ou multi-ground

As chuteiras FG/MG, também conhecidas como multi-ground, foram desenvolvidas para oferecer maior versatilidade. Dependendo do modelo, adaptam-se bem a diferentes tipos de terreno.

São uma boa opção se o teu filho joga regularmente em diferentes superfícies, como relva artificial, relva natural ou campos de terra batida e pisos mais duros. Para muitos pais, representam uma escolha prática, já que nem sempre os jogos e os treinos são no mesmo tipo de campo.

Embora não sejam a opção mais específica para uma única superfície, oferecem um excelente equilíbrio e são uma solução muito adequada para o futebol de formação.


Chuteiras Turf

As chuteiras Turf têm muitos pitons de borracha de pequena dimensão. Foram feitas para pisos duros, tapete sintético, campos de futebol de 5, relva artificial curta ou campos mais antigos e desgastados.

São confortáveis, proporcionam boa estabilidade e oferecem uma passada menos agressiva. Para crianças mais pequenas ou para treinos em pisos duros, podem ser uma opção bastante recomendável.

Se o teu filho joga habitualmente em superfícies muito duras e notas que se sente desconfortável com chuteiras de pitons tradicionais, as chuteiras Turf podem ser a melhor alternativa.


Não escolhas apenas pelo design ou pelo jogador que as usa

É perfeitamente normal que os miúdos queiram as chuteiras do seu jogador favorito. Faz parte da paixão pelo futebol. No entanto, o facto de um jogador profissional usar determinado modelo não significa que seja a melhor opção para todas as crianças.

Antes de te deixares convencer pela cor ou pelo jogador que as utiliza, há aspetos muito mais importantes a ter em conta: o tipo de terreno, o tamanho, o ajuste ao pé e o conforto.

Umas chuteiras podem ter um design incrível, mas se a sola não for adequada ao campo onde o teu filho joga, dificilmente serão uma boa escolha. O mesmo acontece com o tamanho: se forem demasiado grandes ou apertadas, ele não vai jogar com o conforto necessário.

O design deve ser o último critério. Primeiro, certifica-te de que as chuteiras são as mais adequadas. Depois, escolhe um modelo que ele goste.

Como escolher o tamanho certo

O tamanho é um dos aspetos que mais dúvidas levanta. Muitos pais optam por comprar um número acima para que as chuteiras durem mais tempo, mas no futebol isso pode acabar por ser um erro.

As chuteiras devem ficar bem ajustadas ao pé, sem apertar. O pé deve estar firme no interior da chuteira, sem deslizar, mas os dedos também não devem ficar comprimidos.

O ideal é que exista uma pequena folga na biqueira, mas sem exageros. Se houver demasiado espaço, o teu filho terá menos controlo sobre a bola, perderá estabilidade nas mudanças de direção e poderá acabar por sofrer bolhas ou desconforto.

Vale a pena comprar um número acima para durarem mais?

Uma pequena margem, sim. Demasiada margem, não.

É natural pensar no crescimento do pé das crianças, mas umas chuteiras demasiado grandes podem prejudicar a performance e fazer com que o teu filho se sinta menos seguro em campo. No futebol, um bom ajuste faz toda a diferença, já que há constantes mudanças de direção, travagens, remates e muito contacto com a bola.

Se o pé se mexer dentro da chuteira, a sensação de controlo diminui significativamente. Além disso, aumenta o risco de aparecerem bolhas e outros desconfortos.

A melhor opção é escolher um tamanho confortável, com alguma margem para o crescimento, mas sem que as chuteiras fiquem largas.

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Verifica o tamanho regularmente

As crianças crescem rapidamente e umas chuteiras que hoje assentam na perfeição podem começar a ficar apertadas passados poucos meses.

Por isso, é aconselhável verificar o tamanho com alguma regularidade, sobretudo se o teu filho treina várias vezes por semana. Alguns sinais de que está na altura de mudar de tamanho são:
  • Queixa-se de dores nos dedos dos pés.
  • Começam a surgir bolhas ou assaduras.
  • Tem dificuldade em calçar ou descalçar as chuteiras.
  • Os dedos ficam demasiado encostados à biqueira.
  • Joga desconfortável ou quer tirar as chuteiras assim que termina o treino ou o jogo.
Também é importante experimentar as chuteiras com meias de futebol e não com meias do dia a dia, mais finas. A diferença no ajuste pode ser significativa.

Chuteiras com cordões ou sem cordões?

Outra dúvida frequente é escolher entre chuteiras com cordões ou sem cordões. Ambas podem ser boas opções, mas oferecem sensações e níveis de ajuste diferentes.

Chuteiras com cordões 

As chuteiras com cordões permitem ajustar melhor a pressão exercida sobre o pé. São uma opção muito segura para crianças, porque podes adaptar o aperto de acordo com o formato do pé.

Além disso, costumam ajustar-se melhor a pés estreitos, largos ou com o peito do pé mais alto.

Para a maioria das crianças, sobretudo enquanto ainda estão a crescer ou ainda não sabem que tipo de ajuste preferem, as chuteiras com cordões continuam a ser a escolha mais segura.

Chuteiras sem cordões 

As chuteiras sem cordões apresentam um design mais "clean" e costumam fazer bastante sucesso entre os mais novos, muito por serem semelhantes às utilizadas por muitos jogadores profissionais.

São fáceis de calçar quando o ajuste é adequado e proporcionam uma sensação de contacto mais direto com a bola. No entanto, é importante garantir que assentam bem no pé, pois, se o ajuste não for o ideal, podem oferecer menos estabilidade do que um modelo com cordões.

No caso das crianças mais pequenas, ou de quem tem o pé mais estreito, convém experimentá-las com atenção antes de tomar uma decisão.

Materiais: conforto, resistência e toque de bola

O material das chuteiras influencia o conforto, o peso, a durabilidade e a forma como sentes a bola em jogo. Não é preciso complicar demasiado a escolha, mas vale a pena conhecer as principais diferenças entre os materiais.

Material sintético

As chuteiras sintéticas são muito comuns nos modelos para crianças. Normalmente são leves, resistentes, fáceis de limpar e mantêm a sua forma durante mais tempo.

São uma excelente opção para crianças que treinam com frequência, jogam em relva artificial ou precisam de umas chuteiras capazes de resistir a uma utilização intensiva.

Além disso, muitos dos materiais sintéticos atuais proporcionam um bom toque de bola, sem exigirem grandes cuidados de manutenção.

Pele ou materiais macios

As chuteiras em pele natural ou fabricadas com materiais mais macios adaptam-se muito bem ao pé. Oferecem um elevado nível de conforto e um toque de bola muito agradável.

Podem ser uma ótima escolha para crianças que privilegiam o conforto ou que têm o pé um pouco mais largo, uma vez que estes materiais tendem a moldar-se ao pé com o uso.

Em contrapartida, exigem normalmente mais cuidados e podem apresentar um desgaste mais rápido do que alguns materiais sintéticos.

Materiais têxteis e knit

Alguns modelos mais recentes recorrem a materiais têxteis ou knit. Estes materiais proporcionam, regra geral, um ajuste mais envolvente, leve e flexível.

Podem ser muito confortáveis, mas é importante que as chuteiras tenham reforços nas zonas de maior desgaste, sobretudo se o teu filho joga com frequência. No futebol de formação, a durabilidade continua a ser um fator muito importante.

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Chuteiras de acordo com a idade e o nível

Nem todas as crianças precisam do mesmo tipo de chuteiras. A escolha deve ter em conta a idade, o nível de prática e a frequência com que jogam.

Crianças que estão a começar

Se o teu filho está a dar os primeiros passos no futebol, o mais importante é escolher umas chuteiras confortáveis, resistentes e adequadas ao tipo de terreno onde joga.

Não é necessário investir num modelo de gama alta. Nesta fase, faz mais sentido optar por umas chuteiras fáceis de utilizar, com um bom ajuste, a sola adequada e uma boa relação qualidade-preço.

O mais importante é que o teu filho se sinta confortável, ganhe confiança e desfrute do futebol.

Crianças que treinam várias vezes por semana

Se treina duas, três ou mais vezes por semana, a durabilidade passa a ser um fator essencial.

Neste caso, vale a pena procurar umas chuteiras com bom suporte, materiais resistentes e uma sola adequada ao terreno onde joga. Se treina em relva artificial, uma sola AG ou multi-ground pode ser uma excelente opção.

Também é aconselhável prestar atenção à biqueira e às zonas laterais das chuteiras, que costumam sofrer maior desgaste.

Crianças que competem

Se o teu filho compete todos os fins de semana e já apresenta um nível de jogo mais avançado, pode fazer sentido optar por umas chuteiras com melhor ajuste, mais leves e que proporcionem um toque de bola mais apurado.

Nesta fase, pode justificar-se investir numa gama média ou alta, desde que o modelo seja adequado ao tipo de terreno e que o teu filho cuide bem das chuteiras.

Ainda assim, lembra-te de que as chuteiras mais caras nem sempre são as melhores. A escolha certa será sempre aquela que melhor se adapta ao pé, ao estilo de jogo e ao tipo de campo onde o teu filho joga.

Que chuteiras escolher de acordo com o estilo de jogo

A forma como o teu filho joga também pode ajudar na escolha das chuteiras. Embora, nas camadas mais jovens, não faça sentido rotular demasiado os jogadores, o estilo de jogo pode servir como uma boa orientação.

Se é rápido e joga nas alas

Se o teu filho é rápido, gosta de explorar a velocidade, driblar e acelerar o jogo, pode beneficiar de umas chuteiras leves, com um bom ajuste e excelente tração.

Este tipo de jogador procura normalmente velocidade, liberdade de movimentos e uma resposta rápida nas mudanças de ritmo.

Se privilegia o passe e o controlo de bola

Se é um jogador mais técnico, que gosta de trocar a bola, controlar o jogo e atuar em zonas mais interiores do campo, pode sentir-se mais confortável com umas chuteiras que ofereçam um bom toque de bola e uma parte superior mais macia.

Neste caso, o conforto e a sensibilidade no contacto com a bola podem ser mais importantes do que optar pelo modelo mais leve.

Se joga na defesa ou tem um estilo de jogo mais físico

Se joga na defesa ou é um jogador mais forte fisicamente, convém dar prioridade à estabilidade, à resistência e à segurança nos apoios.

Umas chuteiras com uma boa estrutura, uma sola adequada e materiais resistentes podem ajudá-lo a sentir-se mais seguro nos duelos, nas mudanças de direção e nos cortes.

Se joga como guarda-redes

Os guarda-redes também precisam de chuteiras adequadas às exigências da posição. Neste caso, a tração, a estabilidade lateral e o conforto são aspetos fundamentais.

Um guarda-redes faz muitos movimentos curtos, deslocações laterais, saídas rápidas e pontapés longos. Por isso, precisa de umas chuteiras que proporcionem segurança, boa aderência ao piso e liberdade de movimentos.

Chuteiras de gama básica, média ou alta: vale a pena investir mais?

Esta é uma das dúvidas mais frequentes entre os pais. E a resposta é simples: depende da utilização.

Gama básica

As chuteiras de gama básica são uma boa opção para crianças que estão a começar, jogam de forma ocasional ou ainda estão numa fase de crescimento acelerado.

Normalmente, são mais acessíveis, resistentes e oferecem tudo o que é necessário para os primeiros anos de prática. Embora não incluam as tecnologias mais avançadas, podem ser uma excelente escolha quando são adequadas às necessidades da criança.


Gama média

A gama média costuma ser a opção mais equilibrada para a maioria das crianças. Oferece um melhor ajuste, maior conforto e materiais de qualidade superior em comparação com a gama básica, sem atingir o preço de umas chuteiras profissionais.

É uma excelente escolha para crianças que treinam regularmente e competem ao longo da época.


Gama alta

As chuteiras de gama alta destacam-se pelos materiais mais técnicos, menor peso, melhor toque de bola e um ajuste mais preciso.

Podem justificar o investimento no caso de crianças que competem regularmente, jogam com frequência e cuidam bem do equipamento. Ainda assim, não são indispensáveis para todos.

Para a maioria dos pais, umas chuteiras de gama média bem escolhidas serão, provavelmente, a opção mais inteligente.


Como cuidar das chuteiras para prolongar a sua durabilidade

Cuidar bem das chuteiras pode fazer toda a diferença na sua durabilidade, sobretudo quando o teu filho treina várias vezes por semana.

Depois de cada treino ou jogo, é aconselhável remover os restos de lama, borracha ou relva com um pano húmido ou uma escova macia. Evita lavar as chuteiras na máquina, pois isso pode danificar os materiais e comprometer a sua estrutura.

Também não é recomendável secá-las ao sol, junto a um aquecedor ou com um secador de cabelo. O ideal é deixá-las secar naturalmente num local bem ventilado. Se estiverem muito molhadas, coloca papel no interior para ajudar a absorver a humidade.

Outro aspeto importante é ensinar o teu filho a descalçar as chuteiras corretamente. Retirá-las ao pisar o calcanhar pode deformar o contraforte e danificar a parte traseira da chuteira.

Por fim, utilizar sempre as chuteiras na superfície para a qual foram desenvolvidas. Por exemplo, umas chuteiras FG utilizadas regularmente em relva artificial tendem a desgastar-se mais depressa e podem proporcionar menos conforto.

Erros mais comuns ao comprar chuteiras para crianças

Um dos erros mais frequentes é comprar um número acima para que as chuteiras durem mais tempo. Pode parecer uma boa ideia, mas em campo isso reduz a estabilidade e o controlo da bola.

Outro erro habitual é escolher apenas pelo design ou pelo jogador que usa aquele modelo. A aparência tem a sua importância, mas nunca deve estar acima de fatores como a sola, o tamanho e o conforto.

Também é comum optar por chuteiras FG para jogar em relva artificial. Em muitos casos, uma sola AG, multi-ground ou Turf será uma escolha mais adequada.

Outro aspeto muitas vezes ignorado é a largura do pé. Existem modelos mais estreitos e outros que oferecem um ajuste mais confortável para pés largos. Se o teu filho se queixa de pressão nas laterais do pé, o problema pode não ser o tamanho, mas sim a forma da chuteira.

Por último, evita utilizar o mesmo par de chuteiras em qualquer tipo de terreno. Cada sola foi concebida para oferecer o melhor rendimento numa superfície específica.

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Então, quais são as melhores chuteiras para o teu filho?

As melhores chuteiras para o teu filho nem sempre são as mais caras ou as que têm o design mais apelativo. São aquelas que melhor se adaptam ao seu pé, à sua idade, ao tipo de terreno onde joga e à frequência com que treina.

Se joga em relva artificial, dá prioridade a uma sola adequada para essa superfície. Se está a dar os primeiros passos no futebol, privilegia o conforto e a resistência. Se compete regularmente, pode valer a pena optar por um modelo com melhor ajuste e maior rendimento. E, se ainda está em fase de crescimento, escolhe um tamanho com alguma margem, mas sem que o pé fique a "dançar" dentro da chuteira.

O melhor sinal de que fizeste a escolha certa é simples: o teu filho joga confortavelmente, mexe-se com confiança e esquece-se das chuteiras durante o jogo.

Encontra as chuteiras para crianças na Fútbol Emotion

Na Fútbol Emotion encontras chuteiras para crianças de todos os níveis: modelos para iniciação, chuteiras para treinos, opções para relva artificial, relva natural, multi-ground ou Turf, bem como gamas desenvolvidas para jogadores que competem todas as semanas.

Escolhe as chuteiras que melhor se adaptam ao tipo de terreno, ao tamanho do pé e à forma de jogar do teu filho, para que possa desfrutar do futebol com o máximo conforto e segurança.

Descobre a coleção de chuteiras para crianças na Fútbol Emotion.

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