Antonio Rodríguez "Toño"

1. ¿Por qué se puso Toño debajo de una portería por primera vez?
Era la posición que más me llamaba la atención. No hubo un motivo especial, simplemente es un puesto distinto que me llamó desde el principio.

2. ¿Quién fue tu referente como portero cuando empezabas?
Paco Buyo cuando era un niño. Ya más adelante en mi etapa adolescente cuando ya jugaba de portero mi referente era Santiago Cañizares.

3. Tras superar la edad juvenil competiste con el Hercules B en 1ª Regional. Es complicado que un portero que con 18 años está en categorías regionales acabe siendo profesional pero tú lo has logrado. ¿Qué aprendiste ese año compitiendo en categorías amateurs?
Aprendes muchas cosas que es más complicado aprender a los que pasan directamente de la base a la élite: humildad,  respeto por la categoría, sea la que sea y nunca bajar los brazos hasta conseguir lo que uno quiere. Ese respeto trato de transmitirlo cuando nos enfrentamos a equipos de categorías inferiores en Copa o en partidos amistosos.

4. Te costó ganarte la titularidad en el Hércules. Desde tu debut en 1999 hasta que en 2002 finalmente conseguiste ser el portero referencia fuiste jugando cada vez más partidos pero sin ser nunca indiscutible. ¿Cómo mantiene un portero la motivación en esas situaciones?
Lo principal es nunca dejar de trabajar. Bajar los brazos es lo que más apetece, pero traté de no dejar de trabajar al máximo, de superarme y de ser consciente que las ocasiones acabarían llegando y que debía estar a tope para aprovecharlas.
Tampoco hay que negar que hay un factor suerte que influye en las carreras deportivas de todos los jugadores.

5.  En el Recreativo de Huelva te haces con la titularidad y en 2006 asciendes a 1ª y te marchas definitivamente alRacing. ¿Cómo viviste esos días donde veías que tu carrera iba a continuar en 1ª División? 
Era lo que siempre había soñado…  ¡¡Jugar en 1ª división!! El Racing de Santander me dio esa oportunidad y no sólo de debutar, sino de estar 8 años en sus filas jugando con regularidad. Siempre le estaré agradecido a este club.

6. Y ahora al Granada con 32 años. ¿Cómo influye la edad en Toño en cuanto a la motivación y a las condiciones físicas?
La verdad es q me encuentro muy fuerte física y, sobre todo, psicológicamente.
Siempre existe una motivación extra cuando tras tantos años en el mismo club empiezas en un nuevo proyecto como es mi caso en el Granada CF.

7. De los muchos momentos importantes y significativos que te ha tocado vivir vivido jugando al fútbol… ¿Cuál ha sido más especial para ti?
Ha habido varios, pero me gustaría destacar dos:
- El ascenso con el Recreativo de Huelva fue un hito para ese club y mi primer gran éxito a nivel profesional donde me sentía protagonista.
- Y ya en la élite la clasificación con el Racing de Santander para la Copa de la UEFA.

Entrenamiento y Competición

1. ¿Cómo es la rutina de una semana de entrenamientos en plena temporada para un portero profesional?
La rutina normal de cualquier equipo hoy en día: entrenamiento de recuperación después del partido, día de descanso y luego entreno todos los días, al principio de semana de un modo más global y conforme avanzan las sesiones más orientadas a lo que nos vamos a encontrar en el partido. Y sobre todo tratar de mantener la concentración puesta en el partido del fin de semana

Antes la base de los ejercicios eran las repeticiones. Ahora los ejercicios son más específicos

2. Llevas más de 10 años en el fútbol profesional Toño, ¿cómo ha evolucionado el entrenamiento de porteros en este tiempo? ¿Qué diferencias encuentras en el entrenamiento que hacíais en el Hercules y el que hacéis ahora?
Sobre todo variar la carga de cada ejercicio. Antes la base de los ejercicios eran las repeticiones. Ahora los ejercicios son más específicos, aíslamos cada gesto técnico y trabajamos sin apenas fatiga para ser capaz de realizarlos de manera correcta. Otro aspecto importante es el trabajo del juego con los pies, antes apenas se trabajaba y ahora es clave.

3. Los nervios son un hándicap con el que tenemos que luchar muchos porteros… ¿Un profesional también los sufre?
También los sufrimos, ¡por supuesto! Pero de lo que se trata es de saber controlarlos en todo momento. Los nervios en acciones tan al límite como las que realizamos siendo porteros son muy peligrosos.

4. ¿Tienes alguna rutina o alguna manía antes de saltar al campo? Da igual que sea durante el día del partido o en el instante de saltar al campo.
No hago nada especial

5. Te gusta ver partidos de fútbol por televisión del resto de equipos en tu tiempo libre con tu familia o amigos… ¿O eres de los que fuera del fútbol desconectan?
Soy de los que intento desconectar y pasar el mayor tiempo posible con la familia.

6. ¿Controlas tu alimentación de alguna manera especial?
Sí presto atención a mi dieta, pero sin nada complicado, únicamente hago lo típico que es dejar de lado los alimentos que me hagan coger peso.

7. ¿Haces trabajo en gimnasio o no lo consideras importante para un portero?
Es un complemento al entrenamiento que suelo hacer pero tratando de no trabajar con mucho peso. Me recomienda trabajar con muchas repeticiones pero un peso moderado y carga libre como pueden ser balones medicinales o elásticos.

8. De las muchas habilidades que debe manejar un portero… ¿Cuál consideras que es la más determinante?
Para ser un buen portero hay que manejarlas todas. No considero ninguna más o menos importante que las demás. Hoy en día hay que manejar todas las facetas.

9. No vamos a hablar de tus múltiples habilidades porque son patentes en cada partido que juegas y también suponemos que te gustaría mejorar muchos aspectos pero… ¿Cuál es la habilidad concreta que es la que más te gustaría mejorar?
Me pongo a pensar en todos los parámetros y te diría que… ¡En todos! No me inclino por uno en concreto, en todos tengo margen de mejora.

10. El tema de la altura es un tema de debate desde que existe la figura del portero… ¿Piensas que es un factor determinante para un portero o que es un parámetro sobrevalorado a la hora de ponerse bajo palos?
Pienso que no es un factor determinante. Eso sí, hay que tener una estatura media y ser valiente cuando salgamos al campo.

11. Los porteros de base o amateurs podemos comunicarnos con cualquier compañeros del campo desde la portería sin problemas, pero siempre nos preguntamos… ¿Qué comunicación puede mantener un portero profesional con sus compañeros entre los gritos de miles de aficionados?
Suelo aprovechar cuando están más próximos al área para dar las instrucciones.

12. ¿Cómo afecta a un portero profesional como tú el comportamiento de los aficionados rivales? ¿Te motiva, te intimida, te aíslas y no los oyes?
Siempre me resulta motivante… Pero debemos tratar de no centrarnos en ellos.

13. Has compartido portería y te has enfrentado a numerosos porteros importantes ¿Cuál te ha sorprendido más y por qué?
Todos me han parecido grandes profesionales y todos he aprendido cosas que me han hecho mejorar

14. ¿Y jugadores? ¿Qué jugador te ha impresionado más en un campo de fútbol?

También hay un amplio abanico, con los que he compartido vestuario te puedo destacar a Giovanni dos Santos, Zigic, Munitis, Colsa o Pinillos.

soy consciente de que los errores son comunes y los porteros estamos especialmente expuestos a ellos

15. ¿Cómo superas un error grave durante un partido?
Lo supero incluso antes de que se produzca, porque soy consciente de que los errores son comunes y los porteros estamos especialmente expuestos a ellos. Así que no me afectan.

Material

1. De las muchas entrevistas de porteros que he hecho la tuya Toño es una de las que cojo con más interés porque sé que eres el portero más exigente y más entendido en guantes. Para situar a nuestros lectores… ¿Cuántas marcas has probado? ¿Puedes enumerarlas?
Pues casi todas… Me falta adidas (risas).

2. ¿A qué le das más importancia a la hora de escoger un guante?
Que sea sencillo, no me gustan los guantes excesivamente armados, comodos y, por supuesto, con un látex de calidad.

Hasta el día de hoy el guante con mejor palma que he probado es el Vapor Grip3 de Nike

3. ¿Qué guante tiene la mejor palma de todos los que has probado?
Hasta el día de hoy el Vapor Grip3 de Nike

4. ¿Modificas la palma en función de las condiciones climatológicas?
No, uso un látex de gama alta que no tiene por qué ser específico para agua.

5. En lo que va de temporada te hemos visto con diferentes modelos de Reusch (rollfinger) Uhlsport (flat) y Nike(Grip3). Cada uno con un corte distinto ¿Cuál es tu favorito?
Rollfinger y negative

6. ¿Modificas de alguna manera los guantes para adaptarlos a tus gustos? ¿Los personalizas?
No modifico el guante, los uso de serie. Y tampoco suelo pedirles personalización a no ser que la marca me ponga el nombre en el cierre.

7. ¿Qué opinas de los guantes con protecciones?
No soy partidario de usarlas a no ser que tenga algún dedo debilitado.

8. ¿Cada cuántos usos más o menos cambias los guantes de jugar?
Cada dos partidos

9. Cuando estrenas guantes… ¿Los ruedas en algún entrenamiento o los estrenas directamente en el partido?
Para llevarlos a pleno rendimiento suelo entrenar con ellos un día antes.

10. ¿Qué cuidados les das una vez utilizados para que estén perfectos en el siguiente uso?
Únicamente los lavo si se han ensuciado demasiado, nada más.

11. ¿Usas habitualmente vendajes en las muñecas o pones directamente el guante?
Nunca he necesitado reforzar la muñeca o hacerla más gruesa, así que jamás he trabajado con vendajes.

12. ¿Cómo conociste SOLOPORTEROS?
Era la única tienda especializada en portero, no fue complicado dar con vosotros.

13. Actualmente estamos yendo más allá de vender material y estamos formando entrenadores de porteros, realizando eventos competitivos entre porteros, abriendo escuelas de porteros por toda España. ¿Qué te parecen todas estas iniciativas?
Perfectas. Que le deis todas estas facilidades a los porteros es un avance increíble para todos nosotros.