Biel Ribas

Entrenamiento y Competición

1. ¿Cómo es la rutina de una semana de entrenamientos de para un portero del  Numancia?
Pues entrenar todos los dias menos un dia libre que tenemos a principio de semana. El resto se basa en llevar una buena alimentacion, un buen descanso y por las tardes algun dia aprovechar para salir a tomar algo con los compañeros.

2. ¿Cuánto porcentaje de tiempo trabajas específico con el entrenador de porteros y cuánto con el grupo?
Según el día y el trabajo que este planeado para el equipo. Pero todas las sesiones las complementamos con especifico de porteros, normalmente al finalizar el entrenamiento solemos quedarnos para trabajar aún más algún aspecto que necesitemos.

3. Los nervios en competición son un hándicap con el que tienen que luchar muchos porteros de base cuando se ponen por primera vez bajo palos… ¿Un profesional también los sufre?
Yo creo que siempre hay algo de nervios, unos lo sufren más y otros menos. Depende tambien en que categoria estés y lo que te estes jugando. Personalmente no suelo tener muchos nervios pero sí es verdad que algún día me tocó tenerlo... Y muchos.

4. ¿Tienes alguna rutina o alguna manía? Da igual que sea durante el día del partido o en el instante de saltar al campo? 
Antes de saltar al campo suelo rezar y pedirle a Dios que me ayude. Sobre todo quiero que me ayude a no lesionarme. ¡De momento en ese aspecto estoy contento! (Risas). 

Es importante tener una musculatura potente porque te evita de muchas lesiones pero debe hacerse bajo un plan específico para no perder velocidad. 

5. Te gusta ver partidos de fútbol por televisión del resto de equipos en tu tiempo libre con tu familia o amigos… ¿O eres de los que fuera del fútbol desconectan?

No suelo mirar muchos partidos. Los unicos que no me pierdo son los clasicos qu ele gustan a todo el mundo, Madrid-Barça, derbys importante o algún partido especial. Los demas sino los veo no me importa.

6. ¿Controlas tu alimentación de alguna manera especial?
Sí, la dieta me gusta llevar la adecuada. Cada semana me doy un caprichito un día puntual, pero el resto de días la cuido. Ademas me encanta comer, me gusta todo.

7. Tienes una musculatura muy desarrollada para lo que estamos habituados a ver en un portero ¿consideras importante el trabajo en gimnasio para un portero? ¿Cuánto tiempo le dedicas cada semana?
Yo creo que es importante tener una musculatura potente porque te evita de muchas lesiones. Es cierto que puedes perder velocidad si tienes demasiada masa muscular, así que hay que tonificar pero siempre bajo un plan específico.

8. De las muchas habilidades que debe manejar un portero… ¿Cuál consideras que es la más determinante en competición?
Estar concentrado durante los noventa minutos te ayuda a tener una buena actuación. Después puedes estar mejor o peor, pero si consigues dominar esa faceta tienes mucho ganado.

9. Todos los porteros buscan mejorar en todos los aspectos pero, ¿Cuál es la habilidad concreta que más te gustaría mejorar para perfeccionar tu juego?
Me gustaria mejorar los balones aereos. Hoy en dia los jugadores centran de una manera que siempre ponen en problemas a los porteros. Centros planos, tensos donde el portero tiene que estar rápido porque ya no tiene tanta ventaja como cuando los centros cogían más altura. 

Un portero puede estar mejor o peor físicamente, pero si consigues dominar la faceta mental tienes mucho ganado 

10. El tema de la altura es un tema de debate desde que existe la figura del portero… ¿Piensas que es un factor determinante para un portero o que es un parámetro sobrevalorado a la hora de ponerse bajo palos? 

Yo pienso que la altura te puede ayudar a sacar algún balon al que otro portero más bajo sea capaz de llegar. Pero si tienes un buen juego de piernas y estas bien entrenado de tren inferior la altura no debe que suponer ningun impedimento. Los porteros con menos estatura son más explosivos y más rapidos debajo palos ¿no es cierto?

11. Los porteros de base o amateurs podemos comunicarnos con cualquier compañeros del campo desde la portería sin problemas, pero siempre nos preguntamos… ¿Qué comunicación puede mantener un portero profesional con sus compañeros entre los gritos de miles de aficionados?
La única diferencia que veo yo es que, cuanto más ruido, más tienes que dejarte la voz. Pero la información se consigue transmitir.

12. ¿Cómo afecta a un portero profesional como tú el comportamiento de los aficionados rivales? ¿Te motiva, te intimida, te aíslas y no los oyes?
Personalmente a mi no me afecta negativamente. Todo lo contrario, me motiva y me entran ganas de hacerlo aún mejor.

13. De los porteros a los que te has enfrentado o con los que has compartido portería… ¿Cuál te ha sorprendido más y por qué?
Kameni cuando llego al Espanyol me sorprendió porque a pesar de lo grande que era tenía una velocidad bajo los palos que era de admirar. 

Hoy en dia los jugadores centran de una manera que siempre ponen en problemas a los porteros. Centros planos, tensos donde el portero tiene que estar rápido porque ya no tiene ventaja 

14. ¿Y jugadores? ¿Qué jugador te ha impresionado más en un campo de fútbol? 

Como portero, aunque nunca me he enfrentado a él ni compratido portería, siempre digo que Buffon ha sido mi referencia. Como jugador varios: Zidane, Ronaldo, Messi. Algunos han sido y otros son grandes jugadores.

15. ¿Cómo superas un error grave durante un partido?
Pues intentando que no me saque del partido. Trato de animandome y pensar que no me volverá a ocurrir.

Material

1. Has probado numerosas marcas pero desde la temporada pasada juegas con SP, ¿cómo se llevó a cabo el acuerdo con la marca? 
Mediante la tienda de Soloporteros de Zaragoza. A través de Pedro Mayo conococí los guantes, me gustaron y tuve la oportunidad de estar en la familia de Soloporteros y no lo dudé. Estoy muy agradecido.

2. Te hemos visto jugar con guantes Mussa, Valor y No Goal. ¿Tienes algún modelo preferido? ¿Por qué?
Para entrenar me gusta probar diferentes modelos, pero en los partidos me decanto mas por los Valor 299. Son con los que más cómodo me siento. 

Soloporteros contactó conmigo en una visita a la tienda de Zaragoza. Probé los guantes, me gustaron y tuve la oportunidad de estar en la familia de Soloporteros y no lo dudé. Estoy muy agradecido 

3. Los que no te hemos visto probar nunca son los modelos Pantera, los que llevan rollfinger. ¿No te adaptas a este corte? 

No sé explicar muy bien por qué pero no me adapto al rollfinger, me suelen provocar molestiaa entre los dedos cuando bloco un balon. La costura en la palma que hace que el látex pueda envolver los dedos se ajusta demasiado a la mano y por eso creo que se produce esa molestia.

4. ¿Utilizas guantes específicos para agua en caso de que llueva?
No, no suelo tener guantes para agua. La verdad es que tampoco noto mucha diferencia entre una palma específica para agua de la Gigagrip que montan los modelos de gama alta.

5. No te hemos visto nunca con guantes con protecciones. ¿Los has probado? ¿Cuál es tu opinión sobre ellas? 
He usado alguna vez modelos con protecciones, pero no me gustan mucho porque me gusta tener los dedos más libres. Eso sí, entiendo que a los porteros mas jovenes les pueden venir bien para evitar lesiones.

6. ¿Personalizas los guantes con tu nombre o algo con un significado especial?
Suelo poner siempre mi nombre. Aalguna vez también he puesto nombres de mi familia.

7. ¿Qué talla usas?
9,5

8. ¿Te gusta que el guante quede ajustado como una segunda piel o prefieres que sobren un poco en la punta de los dedos?
Me gusta que me sobre un poco, pero lo minimo. 

No lavo los guantes con detergentes especiales. Si tienen barro los suelo pasar por la ducha, la mejor manera de quitarles la suciedad sin que pierdan agarre es agua templada 

9. ¿Cada cuántos usos más o menos cambias los guantes de jugar?

Depende de los partidos que juegue, tambien como queden despues de cada partido. Si veo que no estan rotos ni gastados sigo con ellos. Me suelen durar bastante porque voy con cuidado en apoyar la palma en el suelo, así que no hay una duración estandar, depende de muchos factores. 

10. Cuando estrenas guantes… ¿Los ruedas en algún entrenamiento o los estrenas directamente en el partido?
Los suelo rodar en el entrenamiento del dia anterior.

11. ¿Qué cuidados les das una vez utilizados para que estén perfectos en el siguiente uso?
Nunca los lavo. Únicamente si tienen barro los suelo pasar por la ducha. Ni jabon ni liquidos especificos para limpiar guantes, la mejor manera de quitarles la suciedad sin que pierdan agarre es agua templada.

12. Para jugar habitualmente… ¿Botas con tacos de alumninio o de goma?
Un portero creo que siempre tiene que jugar como minimo con mixtas. Yo escojo este tipo de suela que combina tacos de goma con seis de aluminio.

13. ¿Y para entrenar?
Si los campos estan bien goma, si llueve o hay barro uso aluminio también en entrenamientos.

14. ¿Usas ropa térmica? ¿Qué opinas de la aparición de este tipo de prendas?
En Soria es fundamental tener ropa termica, sobre todo en invierno. Yo la uso mucho... ¡Aqui se pasa mucho frio!

15. ¿Cómo conociste SOLOPORTEROS?
Supongo que como mucha gente, a través de su web buscando guantes por internet.

16. Actualmente estamos yendo más allá de vender material y estamos formando entrenadores de porteros, realizando eventos competitivos entre porteros, abriendo escuelas de porteros por toda España. ¿Qué te parecen todas estas iniciativas?
Me parece perfecto. Es un mundo al que me gustaria dedicarme en un futuro. Soloporteros permite aprender, formarse y conocer el mundo del portero. Somos totalmente diferentes a los jugadores de campo, necesitamos gente como vosotros que nos de una atención especial a una tienda únicamente para futbolistas.