Blogs de treinamento de futebol

Um bom treino é a base para chegar a ser um futebolista profissional. Nestes blogs vamos mostrar como treinam os jogadores profissionais para aperfeiçoar a técnica e os movimentos tácticos. Queremos ajudar-te para que possas melhorar no campo, por meio de exercícios e treinos construidos por um treinador.

Therabody RecoveryAir

A Therabody, a marca que é líder no mercado da recuperação desportiva, acaba de apresentar a sua mais recente criação e inovação. A partir de hoje é impossível não estar ao nosso melhor mesmo após o pior dos treinos.
17 Fevereiro 2022

5 conselhos para futebolistas de quarentena

Estamos numa altura díficil, não apenas para futebolistas, mas para o ser humano em si, aliás para todos nós em particular. Temos que ser conscientes e tomar consciência dos tempos difíceis que temos pela frente. No entanto e apesar de estarmos em quarentena não é necessário perdermos os nossos bons costumes. Por isso mesmo hoje vou dar-vos cinco ideias para ajudar a todos vocês os futebolistas que nestes dias estão em casa e que já estão um pouco aborrecidos de jogar playstation e ver séries.
17 Março 2020

Treino de futebol especifico para avançados

Com o blog de hoje reactivamos e actualizamos assim a nossa secção de treinos de futebol da Fútbol Emotion. O blog de hoje vai servir para que possas ter armas para realizar todo o tipo de treinos e exercícios mais concretos para a tua posição em campo, para que assim possas ultrapassar de forma mais eficaz todos os teus rivais e fazer com que a tua equipa fique mais perto da vitória. 
03 Dezembro 2019

TREINO PARA AUMENTAR A TUA VELOCIDADE

Já me tinham pedido para actualizar esta secção, pois é uma secção com imenso sucesso e estava um pouco desactualizada. Hoje irei apresentar uns pequenos truques para vocês aì em casa poderem treinar e aumentar a vossa velocidade, um dos factores que está cada vez mais em alta no futebol e futsal.
15 Maio 2019

Exercício de desvios

Esta semana deixo-vos com dois exercícios de desvios. Primeiro, quero diferenciar dois termos que utilizamos frequentemente e que não são o mesmo. As duas palavras em questão são o desvío e o afastamento (afastar a bola).Entendo o desvio como uma ação que o guarda-redes realiza com a intenção de afastar a bola da baliza, mudando a sua trajetória, principalmente dirigindo-a para os lados. Quando a bola é dirigida para a frente, eu falaria em "afastar a bola".
05 Novembro 2012

Aquecimento para o Jogo

Já me tinham pedido para escrever sobre o aquecimento do guarda-redes antes de um jogo. E pareceu-me bastante interessante a ideia e assim deixo-vos o aquecimento que sigo aos Domingos. Há milhares de tipos, este é aquele que mais gosto de fazer. Como sempre digo, podem escrever como o fazem e que coisas mudariam, para assim entre todos desenharmos um bom aquecimento.
29 Outubro 2012

Exercício de encaixe

Nova semana, e novo post. Começamos com uns exercícios de encaixe de bola. Recordar que devem adaptar a intensidade e as repetições às idades dos guarda-redes. Espero que gostem e eseja do vosso agrado.
15 Outubro 2012

A nossa linguagem (I)

Penso que é necessário e fundamental unificar conceitos neste blog, que todos chamemos as coisas pelo mesmo nome, e assim, entender os exercícios perfeitamente, poder perguntar e responder sem criar confusões.
01 Outubro 2012

Êxito no treino

Para realizar um bom trabalho, sempre é necessário um bom planeamento. Devemos dar-lhe a importância que merece e saber a todo o momento o que vamos fazer, ainda que depois, seja possível que muitas das coisas programadas não possam ser levadas a cabo, ou tenham que ser modificadas (condições metereològicas adversas, estado físico ou anímico dos guarda-redes, exercícios programados pelo treinador principal que nos deixam sem balizas ou sem guarda-redes...). 
24 Setembro 2012

Bem-Vindos ao Blog

Estreia esta nova seção dedicada ao treino de guarda-redes, tentando que o vosso trabalho seja o mais adequado e correto possível, para que tanto o treinador como o guarda-redes possam desfrutar deste trabalho e não se converta num sofrimento.
24 Setembro 2012
  • Sustentabilidade
  • Projecto solidário Fútbol Everywhere
  • Trabalha connosco
  • Compliance
  • Comunidade member
  •   @futbolemotionpt
  •   @FutbolEmotionPT
  • Fútbol Emotion
  •   futbolemotionPT
  •   @futbolemotionpt
Prémio melhor Ecommerce Desportos Saber mais...


Klarna