Lo primero que queremos dejar claro es que el verdadero objetivo de este blog es que conozcáis los tipos de vendaje funcional más habituales en el fútbol y, sobre todo, cuál es su verdadera función. También queremos advertir que, si realmente necesitáis un vendaje funcional o incluso asesoramiento sobre protecciones para fútbol, como espinilleras, debéis consultar siempre a un especialista, ya sea un médico, un fisioterapeuta u otro profesional del ámbito deportivo.
Vendajes funcionales de fútbol para las muñecas
Este tipo de vendaje es quizás el más sencillo y está especialmente dirigido a los porteros, sobre todo por la protección adicional que necesitan en esta zona debido a las nuevas cintas que incorporan los guantes de portero, así como a aquellos jugadores y jugadoras que hayan podido sufrir algún problema en la muñeca debido a una caída o a un choque con un rival. Para aplicar este tipo de vendaje, lo habitual es utilizar muñequeras elásticas más ajustadas, tal y como recomendaría cualquier médico, aunque también se pueden utilizar los rollos de tape más convencionales. En este caso, eres tú quien decide la cantidad, el grosor y la presión que aplicarás al vendaje. En Fútbol Emotion recomendamos que, si lo habitual es que te apliques tú mismo el vendaje y vas a utilizar un rollo de tape convencional, coloques previamente una capa de pre-tape para evitar que el adhesivo del tape resulte molesto al entrar en contacto con el vello de esta zona.
Una vez que tengamos el material adecuado para trabajar, lo ideal es comenzar reforzando la zona de la muñeca que queremos mantener más protegida y sujeta, evitando así movimientos que puedan agravar cualquier lesión que ya tengamos. En el caso de los porteros, el objetivo es evitar que los impactos del balón puedan provocar daños en cualquiera de las articulaciones de los dedos. Para ello, debemos fijar las tiras de tape desde la muñeca hasta la zona del dedo pulgar. De esta forma, sentiremos una mayor seguridad en las manos gracias al refuerzo de esta zona.
Vendajes funcionales para los dedos - Porteros
Existen diversos tipos de vendajes que se pueden aplicar en los dedos. Sin embargo, siempre debemos tener en cuenta qué parte del dedo queremos sujetar, ya que fijar un dedo para limitar su movilidad hacia delante no es exactamente lo mismo que inmovilizarlo para evitar que se mueva hacia atrás. Una vez que tengamos claro qué tipo de vendaje o fijación necesitamos según la zona, tendremos a nuestra disposición un universo infinito de posibilidades, desde fijaciones laterales en función de nuestra articulación hasta aquellas que sujetan el dedo para limitar su movimiento, e incluso los típicos vendajes que vemos en los que se envuelve el dedo por completo para inmovilizarlo totalmente. Tendrás y deberás elegir siempre el que mejor se adapte a ti.
Vendaje funcional para el tobillo de un futbolista
Y vamos a terminar con el clásico de los clásicos dentro del mundo de los vendajes para futbolistas, ese vendaje que probablemente hayamos visto más veces en un vestuario de fútbol. Lo primero que debes hacer es determinar qué tipo de lesión acabas de sufrir, ya que el método de aplicación de este vendaje funcional en el tobillo dependerá de ello. Otro detalle que debemos tener en cuenta es que este vendaje está diseñado para restringir por completo los movimientos y evitar así que podamos volver a torcernos el tobillo. Sin embargo, no se recomienda utilizar este tipo de vendaje con frecuencia, a menos que haya sido recomendado expresamente por un profesional. La función principal de este vendaje es fijar la zona del tobillo y mantener el pie en una posición recta para evitar cualquier tipo de movimiento o torsión innecesaria.
Estes son los tres vendajes funcionales más habituales en el fútbol y también los que más probablemente tengamos que utilizar. No obstante, como siempre, recomendamos que sea un profesional quien los aplique. Aun así, con el asesoramiento adecuado, puedes ser tú mismo quien compre este tipo de productos en la página de Fútbol Emotion.
