ENTRENAMIENTO DE PORTEROS

Planificar los entrenamientos, analizarlos y sacar conclusiones, comentar grandes paradas de porteros profesionales, ver como trabajan para llegar y solucionar esas situaciones de partido, qué ejercicios entrenar para mejorar determinados aspectos técnicos, tácticos, físicos, psicológicos… Lo podréis consultar en este blog. 

Cómo se prepara un portero para una final

Cómo se prepara un portero para una final

¡Llegan las finales! ¿Cómo se prepara un portero para estos partidos sin margen de error? Hemos hablado con Marcos Abad (entr. de porteros del Elche CF) para que nos dé unas pautas de cómo prepararse para un partido decisivo

13 de mayo de 2016
Calentamiento progresivo para el portero de fútbol

Calentamiento progresivo para el portero de fútbol

¡De menos a más!... esta es la clave para realizar un calentamiento efectivo y afrontar en buenas condiciones la sesión principal de trabajo.

17 de abril de 2016
Posición y posicionamiento del portero

Posición y posicionamiento del portero

Os propongo dos nuevos ejercicios para que esta semana trabajemos la posición y posicionamiento en portería con varias jugadas enlazadas.

21 de febrero de 2016
Lectura defensiva y toma de decisiones

Lectura defensiva y toma de decisiones

Hoy os propongo dos ejercicios para trabajar la lectura defensiva del portero de fútbol, prestando especial atención al posicionamiento y velocidad de ejecución.

14 de febrero de 2016
Ejercicios de blocaje con desplazamiento

Ejercicios de blocaje con desplazamiento

Tras las fiestas navideñas, toca poner la maquinaria a funcionar y volver al peso ideal… Para ello, os traigo dos ejercicios con lo que entrenar la velocidad y recuperar la chispa perdida.

10 de enero de 2016
Ejercicios competitivos para entrenar

Ejercicios competitivos para entrenar

Regala a tus porteros estos ejercicios de entrenamiento competitivos en Navidad y consigue un trabajo divertido y con buena carga de intensidad y velocidad.

20 de diciembre de 2015
Nuevos ejercicios de entrenamiento de porteros

Nuevos ejercicios de entrenamiento de porteros

Os dejo nuevos ejercicios para realizar con vuestros porteros. Ejercicios divertidos, competitivos, perfectos para mejorar en el entrenamiento del portero.

6 de diciembre de 2015
Ejercicios de Prolongaciones

Ejercicios de Prolongaciones

Esta semana, nos centramos en el trabajo de prolongaciones y desvíos. Acciones que se generan en cada partido y por ello, debemos entrenarlas.

22 de noviembre de 2015
Ejercicios previos al trabajo de juego aéreo

Ejercicios previos al trabajo de juego aéreo

Para realizar una buena tarea, es necesario un buen calentamiento previo, asimilando, memorizando y creando automatismos para una correcta ejecución.

15 de noviembre de 2015
Ejercicios de velocidad con acciones básicas

Ejercicios de velocidad con acciones básicas

Realiza con tus porteros estos dos ejercicios para mejorar la velocidad de reacción, gestual, de desplazamiento y practica los desvíos y blocajes.

8 de noviembre de 2015
Ejercicios sencillos sin material adicional

Ejercicios sencillos sin material adicional

“Tienes 15 minutos para trabajar con los porteros”… ¿Cuántas veces has oído esta frase? Aquí os dejo tres ejercicios que podrás guardar en tu libreta de entrenador de porteros para salir del apuro.

25 de octubre de 2015
Ejercicios de desvíos laterales con caida

Ejercicios de desvíos laterales con caida

No siempre es posible llegar a tiempo al balón y poder realizar un blocaje para evitar una segunda jugada, por ello, debemos trabajar la acción técnica del desvío que, bien ejecutada, nos sacará de algún que otro apuro…

18 de octubre de 2015