Miguel Ángel Martínez

- Cuéntanos cómo entraste en la Nike Academy.

No pensaba que pudiese entrar, conocí la aplicación (Nike fútbol APP) y empecé unas pruebas en España que están divididas en dos fases, una en tu ciudad y otra a nivel nacional. En mi caso ambas fueron en Madrid. La primera consistía en un partido, posesiones, trato de balón etc etc. Y para la segunda ya vinieron los ganadores de Barcelona y Valencia. Hicimos una prueba final y quedamos dos, un chico valenciano que se llama Ferrán y yo. Así un mes más trade... Nos fuimos a Birmingham. Llegar allí, ver las ganas que tenían de entrar todos los chicos, gente que en sus países esta es la única oportunidad para entrar en el fútbol y que van todos al 100%. Fue una experiencia brutal, estuvimos tres días en las instalaciones de la selección inglesa. Primero empezamos con entrenamientos de portero porque tenemos allí entrenador específico para nosotros, luego partidillos y, finalmente, jugamos tres partidos entre lso distintos equipos que se formaron allí y yo pude dejar la portería a cero y hacer tres buenos partidos. Así que pude ser uno de los seleccionados para entrar en la Nike Academy.

- Cuéntanos cuál ha sido tu trayectoria antes de entrar en la Nike Academy. 
He jugado en muchos sitios. Tu lo sabes bien que eres portero, a veces la suerte no te acompaña, Estuve tres años en el Atlético de Madrid, después fiché por el Real madrid y de ahí pasé al Getafe. Estuve en Getafe cuatro años, cuatro buenos años con grandes entrenadores de porteros donde he aprendido bastante. Antes de venir aquí he estado dos meses en el Puerta Bonita (3ª División).

- Has pasado por las categorías inferiores de tres clubes importantes... ¿Qué diferencias encuentras entre la forma de trabajar en esos equipos de élite con la que te has encontrado ahora en Birmingham?
Realmente no hay tanta diferencia. Quizás por eso me he podido adaptar muy bien a todo. Quizás aquí hay chicos que vienen de Brasil, de sudáfrica, de todos los países del mundo, no han tenido el placer de haber estado en los sitios donde yo he estado, así que me he podido adaptar más rápido a la dinámica. Lo que sí te digo es que en la Nike Academy la atención es más personalizada y el día a día son dos entrenamientos diarios, más gimnasio... Quizás hay más cantidad de entrenamientos diarios y más partidos. Jugamos dos partidos semanales con equipos del equivalente a 2ª y 2ªB de allí de Inglaterra.

- ¿Cuántos porteros estáis en la Nike Academy?
Somos tres. Hay un chico que se llama James, que es muy fuerte, rápido... Buen portero. Y otro chico que es Luke.

- Estás prácticamente recién llegado... ¿Cuánto tiempo llevas en la Nike Academy?
Llevo tres semanas.

- O sea que estás recién llegado. ¿Cómo ves tu nivel de las canteras en las que has trabajado y tu reciente participación en 3ª División comparado con ellos?
A nivel técnico muy bueno. Porque es lo que más trabajamos en España: cómo caemos hacia delante, cómo ponemos las manos, cómo saltamos para protegernos en un balón lateral... Son cosas que ya llevamos intrínsecas después de haber trabajado tanto tiempo en estas canteras. Pero quizás lo que más necesitas en estos sitios (Nike Academy), lo que más te piden es fuerza física, salto, velocidad, potencia... Porque aquí no es como en España. Aquí a los porteros no nos pitan casi nada. ¡Me han dicho que tengo que engordar 10 kgs!

- ¿10 kilos?
Sí sí, me han dicho que tengo que pesar entre 88-89kgs, es decir, un concepto totalmente distinto del portero español.

- Imagino entonces que tema de alimentación, gimnasio... Lo trabajaréis mucho.
Al principio me costaba un poco, sobre todo a nivel técnico. Es un gimnasio totalmente distinto. No son ejercicios localizados, por ejemplo pectoral, o ejercicios masivos de mucha carga o poco peso y muchas repeticiones. Son ejercicios utilizando todo el cuerpo. Van relacionados con implicar todas las partes del cuerpo en un mismo ejercicio. Así que estoy todavía "aprendiendo" por así decirlo, pero la verdad es que poco a poco voy notando la mejora y ya he engordado dos kilos. Y la velocidad... Venía rápido de España y, aún así, continúo aumentando la velocidad.

- ¿Y la alimentación?
Son muy rígidos. No podemos comer grasa, no comemos patatas ningún día. Comemos mucha proteína e hidratos de carbono pero en su justa medida, cuando jugamos un partido intentamos comer hidratos previamente... Es muy estricta. Únicamente algún fin de semana después de varias semanas sin tomar nada, nos vamos a algún sitio... ¡Y cenamos todo bien!

- Me dijiste fuera de microfono que tenéis una agenda súper cargada. Así que, de manera muy esquemática, cuéntame cómo es un día en la Nike Academy. 
Parece surrealista pero están todas, o casi todas las horas ocupadas.
Nos levantamos a las 06:30 de la mañana, a las 07:00 ya estoy desayunando. 
A las 08:00 nos vamos a entrenar, aunque previamente nos hacen un análisis para ver cómo estamos para trabajar ese día de potencia, fuerza. Como te decía a las 08:00 nos vamos a las instalaciones hasta las que tenemos 40 minutos de viaje. Al llegar hacemos 1 hora de gimnasio. De ahí a entrenar unas dos horas y media.
Comemos... Y ahí no hay siesta.

- Para los españoles eso es un problema... ¿Sólo estás tú?
Si jajaja. Se ríen todos bastante porque a esa hora me entran las ganas de dormir. Pero a los 10-20 minutos de acabar de comer... Estamos otra vez en el gimnasio. 
Luego, dependiendo de la carga que nos hayan metido por la mañana, vamos a entrenar por la tarde también y hacemos un poco de fútbol o alguna variante. El otro día por ejemplo jugamos al fútbol sala. Quizás para reforzar un poco la técnica. 
Sobre las 19.00 volvemos a la residencia para cenar. Yo me pongo a estudiar un poco... Y a dormir. ¡Otro día más!

- A nivel profesional... ¿Quién es tu portero referencia?
He tenido muchos, pero en este momento, aunque todo el mundo está con el tema de Neuer, aunque está claro que es un porterazo, yo me quedo con Courtois. A mi es un portero que me tiene enamorado. Y luego más parecido a mi, 1.86 no es 1.90, quizás Víctor Valdés.