Comenzamos una nueva temporada 2014-2015 con mucha ilusión y grandes expectativas puestas en el trabajo con nuestros porteros, así que desde este blog, intentaré ayudaros lo máximo posible para que ese trabajo tenga su recompensa y podamos ver a nuestros porteros creciendo deportivamente.
El tema de hoy es: “Programar la temporada o ir semana a semana”
Dejar todo para el final, nunca es bueno, o por lo menos esa ha sido la frase más pronunciada por mis padres cuando estaba estudiando… pero si lo estudiaba muy pronto, se me podía olvidar ¿no?
La planificación y organización de las sesiones tiene que existir en algún momento anterior al entrenamiento pero… ¿Cuándo es el momento apropiado? ¿Con cuanto margen podemos contar? ¿Trabajamos mes a mes?
Sé que son muchos los condicionantes que intervienen para responder esta cuestión, como por ejemplo, si trabajamos en un club profesional o aficionado, categorías o edades de formación o rendimiento, conocer a los porteros, trabajar con 3 porteros o trabajar con 8… pero, ¿Cómo lo hacéis vosotros?
He podido hablar con entrenadores de porteros profesionales y es un tema complicado y que provoca diferencias. Uno de ellos lo tiene todo diseñado en junio, abierto a alguna pequeña modificación pero intenta que no ocurra. Por ejemplo, estudia a sus porteros con anterioridad y tiene fijado el número de multi-saltos por sesión que debe realizar cada portero en la 45º sesión, para controlar perfectamente el estado físico, y otro, prefiere ir mes a mes, conociendo el estado físico actual de sus porteros, viendo mejoras y carencias de los mismos, analizando los anteriores entrenamientos, conociendo que portero está jugando o está esperando su oportunidad…
La inmensa mayoría de los entrenadores de porteros que leemos este blog, somos entrenadores de club, que tenemos que trabajar con 8 porteros cada hora desde benjamines hasta adultos… ¿Cómo lo hacemos?
Yo os voy a dar mi opinión, y me gustaría que vosotros también comentéis la vuestra.
Me gusta tener todo controlado cuando realizado un trabajo, nuestra sensación y la que demos hacia el exterior es importante, y por ello, realizo un cuadro antes de iniciar la pretemporada de cada una de las sesiones que hay hasta final de temporada, como nos enseñó Marcos Abad cuando dirigía la planificación de la escuela de soloporteros.com. En ella anoto de forma general, los contenidos a desarrollar con los porteros. No pienso en ese momento que ejercicios incorporaré para cada tarea, ni la carga física… simplemente el contenido. Este mismo cuadro me servirá para todas las categorías.
Unas semanas antes a la sesión, voy diseñando las tareas para cada contenido, ahora sí, teniendo en cuenta la edad y categoría de los porteros, estado físico... incluyendo más parte analítica en los más pequeños y más global y toma de decisiones en mayores.
Esta es mi forma de planificar la temporada, ¿y la vuestra?
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