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Esta semana deixo-vos com dois exercícios de desvios. Primeiro, quero diferenciar dois termos que utilizamos frequentemente e que não são o mesmo. As duas palavras em questão são o desvío e o afastamento (afastar a bola).Entendo o desvio como uma ação que o guarda-redes realiza com a intenção de afastar a bola da baliza, mudando a sua trajetória, principalmente dirigindo-a para os lados. Quando a bola é dirigida para a frente, eu falaria em "afastar a bola".

Já me tinham pedido para escrever sobre o aquecimento do guarda-redes antes de um jogo. E pareceu-me bastante interessante a ideia e assim deixo-vos o aquecimento que sigo aos Domingos. Há milhares de tipos, este é aquele que mais gosto de fazer. Como sempre digo, podem escrever como o fazem e que coisas mudariam, para assim entre todos desenharmos um bom aquecimento.

Nova semana, e novo post. Começamos com uns exercícios de encaixe de bola. Recordar que devem adaptar a intensidade e as repetições às idades dos guarda-redes. Espero que gostem e eseja do vosso agrado.

Penso que é necessário e fundamental unificar conceitos neste blog, que todos chamemos as coisas pelo mesmo nome, e assim, entender os exercícios perfeitamente, poder perguntar e responder sem criar confusões.

Para realizar um bom trabalho, sempre é necessário um bom planeamento. Devemos dar-lhe a importância que merece e saber a todo o momento o que vamos fazer, ainda que depois, seja possível que muitas das coisas programadas não possam ser levadas a cabo, ou tenham que ser modificadas (condições metereològicas adversas, estado físico ou anímico dos guarda-redes, exercícios programados pelo treinador principal que nos deixam sem balizas ou sem guarda-redes...). 

Estreia esta nova seção dedicada ao treino de guarda-redes, tentando que o vosso trabalho seja o mais adequado e correto possível, para que tanto o treinador como o guarda-redes possam desfrutar deste trabalho e não se converta num sofrimento.