Blogs sobre entrenamientos de fútbol

Un buen entrenamiento es la base para llegar a ser un futbolista profesional. En estos blogs te enseñamos como entrenan los jugadores profesionales para perfeccionar su técnica y sus movimientos tácticos. Queremos ayudarte, poner ese granito de arena para que mejores en el terreno de juego, por medio de ejercicios y entrenamientos construidos por un entrenador.

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Lectura defensiva y toma de decisiones
Hoy os propongo dos ejercicios para trabajar la lectura defensiva del portero de fútbol, prestando especial atención al posicionamiento y velocidad de ejecución.
14 Febrero 2016
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Ejercicios de blocaje con desplazamiento
Tras las fiestas navideñas, toca poner la maquinaria a funcionar y volver al peso ideal… Para ello, os traigo dos ejercicios con lo que entrenar la velocidad y recuperar la chispa perdida.
10 Enero 2016
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Ejercicios competitivos para entrenar
Regala a tus porteros estos ejercicios de entrenamiento competitivos en Navidad y consigue un trabajo divertido y con buena carga de intensidad y velocidad.
20 Diciembre 2015
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Sesión de Entrenamiento de Porteros de Fútbol Sala nº 7
Hoy presentamos la séptima sesión de entrenamiento de porteros de fútbol sala donde primarán ejercicios de saque y de desplazamiento para blocajes o despejes a golpeos rasos. Esta sesión fue realizada por Miguel Mendiola,  Miguel Medina y Juan Conde.
01 Diciembre 2015
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Ejercicios de Prolongaciones
Esta semana, nos centramos en el trabajo de prolongaciones y desvíos. Acciones que se generan en cada partido y por ello, debemos entrenarlas.
22 Noviembre 2015
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Ejercicios sencillos sin material adicional
“Tienes 15 minutos para trabajar con los porteros”… ¿Cuántas veces has oído esta frase? Aquí os dejo tres ejercicios que podrás guardar en tu libreta de entrenador de porteros para salir del apuro.
25 Octubre 2015
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Ejercicios de desvíos laterales con caida
No siempre es posible llegar a tiempo al balón y poder realizar un blocaje para evitar una segunda jugada, por ello, debemos trabajar la acción técnica del desvío que, bien ejecutada, nos sacará de algún que otro apuro…
18 Octubre 2015
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Calentamiento previo al juego con el pie
El calentamiento deberá ir siempre enfocado al trabajo principal de la sesión que vayamos a efectuar. Para ello, os dejo, pequeños ejercicios para calentar enfocados al trabajo principal de juego con el pie.
11 Octubre 2015
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Ejercicios de blocajes y desvios
Mejora las acciones básicas de portero y la velocidad de desplazamiento con estos sencillos ejercicios de portería.
27 Septiembre 2015
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Ejercicios de desplazamiento y lateralidad
Resolver una situación complicada, será más fácil sin estamos en el sitio correcto. Para llegar a él, la velocidad y la lateralidad serán aspectos fundamentales.
20 Septiembre 2015
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Sesión de Entrenamiento de Porteros de Fútbol Sala nº 6
Hoy presentamos la sexta sesión de entrenamiento de porteros de fútbol sala donde primarán ejercicios de coordinación ojo mano y velocidad especifica, velocidad gestual y velocidad de reacción. Esta sesión fué realizada por Miguel Mendiola,  Miguel Medina y Antonio Calvo con la direcciòn de José Antonio Valle.
18 Agosto 2015
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Sesión de Entrenamiento de Porteros de Fútbol Sala nº 5
Hoy presentamos la quinta sesión de entrenamiento de porteros de fútbol sala donde primarán ejercicios de coordinación, juego con el pie y saque de hombro. Esta sesión fué realizada por Miguel Mendiola,  Jorge Madrid, Javier y Miguel Medina bajo la direcciòn de Oscar Rodriguéz.
15 Junio 2015
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Video de calentamiento previo al ejercicio
El trabajo realizado antes del bloque principal de la sesión es muy importante, prepara al portero para dar el máximo en cada acción, evitar posibles lesiones y mejora el acondicionamiento físico general del portero.
24 Mayo 2015