Ejercicio de Desplazamiento
Aprende nuevos ejercicios de entrenamiento de porteros y practícalos durante esta semana.
04 Mayo 2014
Blogs sobre entrenamientos de fútbol
Un buen entrenamiento es la base para llegar a ser un futbolista profesional. En estos blogs te enseñamos como entrenan los jugadores profesionales para perfeccionar su técnica y sus movimientos tácticos. Queremos ayudarte, poner ese granito de arena para que mejores en el terreno de juego, por medio de ejercicios y entrenamientos construidos por un entrenador.
Ejercicio Competitivo IV
La motivación en el deporte es un pilar fundamental para conseguir los objetivos marcados. Para ello, nada mejor que incluir ejercicios competitivos en el entrenamiento.
20 Abril 2014
Ejercicio de resistencia y rapidez
Esta semana os enseñaré como el entrenador de porteros del Athletic Club de Bilbao, Aitor Iru, trabaja la resistencia y fuerza de brazos.
12 Abril 2014
Videos de ejercicios de coordinación y desplazamiento
Nuevos videos de entrenamientos de porteros. En esta ocasión, un ejercicio de coordinación y otro de desplazamiento.No te los pierdas.
06 Abril 2014
Ejercicios de calentamiento
Ejercicios sencillos para iniciar el entrenamiento de porteros. Tareas muy fáciles a modo de calentamiento pero con un componente distinto para hacerlo más entretenido.
30 Marzo 2014
Ejercicios de Lectura Defensiva III
Esta semana os propongo dos nuevos ejercicios de entrenamiento de porteros. Trataremos de mejorar la lectura defensiva y la toma de decisiones.
23 Marzo 2014
Entrenamiento Competitivo III
Nuevo post con dos ejercicios de entrenamiento de porteros. Trabaja con ellos diferentes aspectos técnico-tácticos con un alto componente competitivo.
16 Marzo 2014
Ejercicios de Desplazamiento
Esta semana os propongo dos ejercicios de desplazamiento para que los pongáis en práctica con vuestros porteros.
09 Marzo 2014
Ejercicio de Juego Aéreo IV
Dos nuevos ejercicios para entrenar a vuestros porteros esta semana próxima. Aprende como trabajar el juego aéreo y mejorar la coordinación.
02 Marzo 2014
Ejercicios de Uno contra uno
Manuel Oliva, ex entrenador de porteros del Xerez, nos explica dos ejercicios para trabajar el uno contra uno con nuestros porteros.
23 Febrero 2014
Ejercicios de Desvíos IV
Esta semana os propongo varios ejercicios sobre el desvío, sobre todo enfocado a un número grande de porteros en el grupo.
16 Febrero 2014
Ejercicios de Juego Aéreo III
¿Quieres trabajar con tus porteros el juego aéreo y no sabes cómo hacerlo? ¿Necesitas nuevos ejercicios para practicar? Pincha en este post y a entrenar fuerte.
09 Febrero 2014
Entrenamiento Competitivo II
Esta semana os propongo dos nuevos ejercicios para practicar con vuestros porteros. Son juegos competitivos que pueden encajar muy bien al final de una sesión, o como trabajo principal según la tarea a realizar.
02 Febrero 2014
Ejercicio de Pliometría
Esta semana os propongo un trabajo de pliometría de baja intensidad para realizar con vuestros porteros, ejercicios muy sencillos en su realización pero con un alto porcentaje de mejora en quién lo practique.
26 Enero 2014
Ejercicio de Desplazamiento
Esta semana os propongo dos nuevos ejercicios para trabajar con vuestros porteros, ejercicios sencillos de realizar pero que aportarán un gran trabajo y mejora del guardameta. ¿Quieres conocerlos y ponerlos en práctica?
19 Enero 2014
Balón parado
Esta semana os propongo dos ejercicios para que pongáis en práctica con vuestros porteros. Trabajaremos las acciones a balón parado, presentes en todos los partidos.
12 Enero 2014
Ejercicios de Lectura Defensiva II
¿Cuántas veces hemos oído… portero, sal de la portería?... si hubiera salido no habrían marcado gol… y muchas frases del estilo… sin duda, una de las acciones más complejas a las que se tiene que enfrentar un portero cada domingo.
05 Enero 2014
Comunicación con nuestros porteros
Siempre hemos hablado de transmitir y comunicar a nuestros porteros tanto la tarea a realizar, como la forma correcta de ejecutarla, pero nunca hemos hablado de cómo realizarlo, como dirigirnos a nuestros porteros para que este mensaje llegue de la mejor forma y no se pierda información por el camino.
22 Diciembre 2013
Ejercicio de coordinación y blocaje
Os dejo dos nuevos ejercicios para entrenar con los porteros. Uno de ellos está dedicado al trabajo de coordinación, y el otro al blocaje. Además, os propongo encontrar un error técnico en el video de blocaje. Muchas suerte.
15 Diciembre 2013
Ejercicios de juego con el pie
Esta vez os dejo dos ejercicios de juego con el pie. Espero que os gusten y los apliqueis a vuestros entrenamientos.
08 Diciembre 2013
Ejercicios de juego aéreo
Esta semana os propongo dos ejercicios para entrenar el juego aéreo.
El primero, es un trabajo más específico en cuanto a técnica y fuerza para afrontar con garantías estas acciones tan importantes en el fútbol actual. El segundo es más real, centros laterales con un posterior remate a puerta y con tráfico de jugadores que impiden la visión del balón.
01 Diciembre 2013
Ejercicios de Uno contra uno
Esta semana os propongo dos ejercicios para trabajar el uno contra uno con vuestros porteros. Dos ejercicios muy sencillos que podréis realizar sin apenas material.
24 Noviembre 2013
Ejercicios de Desvíos III
Entrena con tus porteros estos ejercicios de desvios con transferencia a juego real. Situaciones que se plantean en todos los partidos y hay que decidir muy rápido. No te los pierdas.
17 Noviembre 2013
Ejercicios de Blocaje
Retomamos el blog de Entrenamiento de porteros con dos ejercicios muy interesantes y completos para trabajar la acción técnica de blocaje. Espero que os gusten y sobre todo, os sean útiles en vuestro trabajo de campo.
10 Noviembre 2013
Entrenamiento Competitivo
Hoy intentaré dejaros dos ejercicios que pienso son divertidos y favorecen el buen trabajo gracias a su componente competitivo. Espero que os sirvan.
07 Marzo 2013